전체 글39 TED 요약 _ 더 잘 듣기 위한 5가지 방법 TED 강연 "5 Ways to Listen Better"에서 줄리안 트레저(Julian Treasure)는 더 나은 듣기에 대한 중요성과 우리가 어떻게 더 효과적으로 듣고 소통할 수 있는지에 대해 설명합니다. 그는 우리가 일상에서 대화와 의사소통을 할 때 듣기 능력을 향상시키는 방법을 5가지로 나누어 제시하며, 듣기의 중요성과 소통의 기술에 대해 강조합니다. 트레저는 사람들과의 관계에서 효과적인 소통이 중요하고, 그것을 위한 집중적이고 의도적인 듣기가 필수적임을 설명합니다.1. 주의 집중하기: '사고의 습관' 깨기트레저는 사람들이 소통할 때 주의를 기울여 듣지 않는 경향이 있다고 지적합니다. 그는 우리가 자주 자신의 생각에 갇혀 상대방의 말을 제대로 듣지 못한다고 말합니다. 대화 중에 다른 생각을 하거.. 2025. 3. 15. TED 요약 _ 위대한 리더들 어떻게 행동을 이끌어내는가 TED 강연 "How Great Leaders Inspire Action"에서 사이먼 시넥(Simon Sinek)은 리더십의 본질과 위대한 리더들이 어떻게 사람들에게 영감을 주고 행동을 이끌어내는지에 대해 이야기합니다. 그는 '왜'(Why)라는 질문을 중심으로 리더십의 진정성과 사람들의 헌신을 이끌어내는 방법을 설명하며, 주요한 메시지는 리더들이 ‘왜’ 자신이 하는 일을 하는지에 대해 명확히 이해하고 그것을 전달할 때 진정한 변화를 일으킬 수 있다는 것입니다.1. '왜'가 중요한 이유사이먼 시넥은 위대한 리더들이 무엇을, 어떻게 하는지보다는 왜 하는지에 대한 명확한 비전을 갖고 있다는 점을 강조합니다. 그는 ‘황금 원’(Golden Circle) 이론을 소개하면서, 세 가지 중요한 질문 ‘무엇을(What.. 2025. 3. 15. TED 요약 _ 취약성의 힘 TED 강연 "The power of vulnerability"에서 브레네 브라운(Brené Brown)은 취약성에 대해 이야기하며, 이를 받아들이고 직면하는 것이 인간의 성장, 연결, 사랑에 있어서 얼마나 중요한 역할을 하는지를 강조합니다. 그녀는 사람들과의 관계에서 취약성을 숨기려고 할수록 오히려 더 큰 고립과 불안을 느끼게 되며, 취약성을 인정하고 받아들일 때 진정한 연결과 자기 수용이 가능하다는 점을 설명합니다.1. 취약성의 정의와 중요성브레네 브라운은 취약성을 위험을 감수하고, 실패와 불확실성에 직면하는 용기로 정의합니다. 사람들이 종종 취약성을 약점이나 부정적인 감정으로 여기는 경향이 있지만, 실제로 취약성을 받아들이고 표현하는 것이 사람 간의 깊은 연결과 감정적 친밀감을 형성하는 열쇠라고 말.. 2025. 3. 14. TED 요약 _ 뛰어난 나태주의자의 마음 속에서 이 강연에서 팀 어반(Tim Urban)은 '미루는 습관'과 그로 인한 심리적 메커니즘에 대해 이야기합니다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 미루는 습관을 가진 사람들의 뇌 속에서 벌어지는 복잡한 감정과 사고 과정에 대해 설명하며, 미루는 습관의 본질과 그것이 어떻게 우리의 삶에 영향을 미치는지를 설명합니다.1. 미루는 습관의 일반적인 문제: '나중에'의 유혹팀 어반은 처음에 '미루기'라는 습관이 매우 일반적이고, 대부분의 사람들이 경험한다고 말합니다. 누구나 일을 미루는 습관을 가지고 있지만, 미루는 이유는 사람마다 다릅니다. 예를 들어, 일이나 과제를 미루는 이유는 지금 당장 해야 할 일을 하지 않으려는 마음 때문입니다. 그는 "내일은 더 나은 날"이라고 생각하며, 나중에 하겠다는 마음으로 일을 미루는 .. 2025. 3. 14. TED 요약 _ 당신의 몸짓이 당신 자신을 만든다 이 강연에서 에이미 커디(Amy Cuddy) 교수는 우리가 흔히 생각하는 바디 랭귀지(body language) 의 역할을 넘어, 몸짓이 타인에게 주는 인상뿐만 아니라 우리 스스로의 사고와 감정, 심지어 호르몬까지 변화시킬 수 있다는 놀라운 사실을 전합니다.그녀는 몸의 자세와 행동이 내면의 심리적 상태를 바꿀 수 있으며, 이를 통해 삶의 중요한 순간에서 자신감을 갖고 더 나은 결과를 이끌어낼 수 있다고 강조합니다.1. 몸짓이 나 자신에게 미치는 영향: 외적인 표현을 넘어 내면까지보통 몸짓은 다른 사람에게 자신을 어떻게 보이게 할지에만 집중하게 됩니다. 예를 들어, 면접이나 발표 자리에서 상대에게 좋은 인상을 남기기 위해 바른 자세를 유지하거나 시선을 맞추려는 노력을 합니다.하지만 커디 교수는 여기서 한발.. 2025. 3. 14. TED 요약 _ 스마트폰이 어린 시절을 망치고 있는가? 이 강연에서는 스마트폰이 아동과 청소년의 성장, 발달, 정체성 형성에 어떤 영향을 미치는지에 대해 심도 있게 다룹니다. 강연자는 오늘날 아이들의 어린 시절이 스마트폰이라는 새로운 환경 속에서 어떻게 변화하고 있는지를 지적하며, 그로 인해 아이들의 감정, 사고, 인간관계, 자존감에 어떤 문제가 발생할 수 있는지를 탐구합니다. 또한 스마트폰 사용을 둘러싼 부모와 사회의 책임에 대해서도 이야기합니다.1. 스마트폰 사용의 급격한 확산과 어린 시절의 변화불과 10~20년 전만 해도 아이들의 일상은 밖에서 친구들과 어울리며 노는 것, 가족과 함께 보내는 시간, 독서나 창의적 놀이로 채워져 있었습니다. 그러나 지금 아이들은 점점 더 어린 나이부터 스마트폰을 손에 쥐고 성장하고 있습니다.강연자는 아이들이 하루에도 수시.. 2025. 3. 13. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
